Le coaching en small group est une excellente façon de rester motivé et engagé dans ton entraînement. Entraîne-toi avec tes amis ou tes collègues, crée ton propre groupe et profite des avantages de l’entraînement en groupe tout en bénéficiant de l’attention personnalisée d’un coach.
Former un groupe avec tes amis ou collègues vous permet de vous soutenir mutuellement dans vos objectifs de remise en forme. Vous vous encouragez, vous motivez et vous renforcez vos liens en partageant cette expérience ensemble.
L’entraînement en groupe crée une atmosphère dynamique et énergique. Vous vous entraînez dans une ambiance conviviale où règne la motivation collective. Les rires, les encouragements et les défis entre amis rendent chaque séance plus agréable et stimulante.
En formant un petit groupe, vous partagez les coûts du coaching, ce qui rend cette option plus économique que les séances individuelles. De plus, vous pouvez organiser les séances à des horaires qui conviennent à tous, que ce soit avant ou après le travail, ou même pendant la pause déjeuner.
Même en petit groupe, tu bénéficies d’un coaching personnalisé. Je m’assure de créer des séances adaptées aux besoins et aux niveaux de chaque participant, en veillant à ce que chacun progresse et atteigne ses objectifs spécifiques.
Maintenant, parlons un peu des exercices que nous pratiquons lors de nos séances. Voici un aperçu de ce à quoi tu peux t’attendre :
N’hésite pas à me contacter pour organiser votre premier entraînement en small group. Ensemble, nous atteindrons vos objectifs de remise en forme tout en partageant des moments de convivialité et de dépassement.
